Înainte de a porni la o #drumetie, fie că este de o zi sau mai multe, asigură-te că ești pregătit cu toate cele necesare. Într-adevăr, muntele este o adevărată binecuvântare pentru suflet, însă nu ai vrea să te prindă niciodată nepregătit, căci vacanța ta ar putea să se sfârșească mult mai repede decât te-ai putea aștepta. Iată o serie de sfaturi utile pe care trebuie să le știi înainte de a pleca pe munte:

Bocancii potriviți, o drumeție fără bătături

Nu subestima capacitatea unei bătături de a-ți distruge o frumoasă vacanță! Alege bocancii în care te simți comod și care să nu te strângă sau să aibă cusături ce ar putea să îți dea bătăi de cap!

Știu, există sute, chiar mii de modele, însă nu există bocancii ideali. În primul rând, alege bocancii în funcție de durata drumeției, condițiile meteo și tipul de teren (pietros, cu grohotiș, umed) pe care îl vei parcurge. Vezi mai jos câteva sugestii de bocanci damă (bazate pe calitatea produsului, numărul de recenzii și tipul drumeției):

• Sugestie bocanci pentru o drumeție pe zăpadă
• Sugestie bocanci pentru drumețiile de weekend (impermeabili)
• Sugestie bocanci drumeții ușoare
• Sugestie bocanci pentru drumeții cu porțiuni alunecoase

Nu te forța!

Atunci când vine vorba despre prima drumeție, alege un traseu cu o distanță puțin mai scurtă decât cea pe care o poți parcurge în mod normal pe o suprafață dreaptă. Dacă totuși dorești să îți depășești limitele personale (iar sănătatea îți permite acest lucru), pacurge traseul cu pauze regulate. Dacă apare senzația de amețeală, oprește-te, hidratează-te și odihnește-te cel puțin câteva minute.

Informează-te despre traseul ales.

Odată ce ai ales traseul, obține cât mai multe informații despre acesta: existența sau inexistența unei surse de apă, posibile pericole care ar putea apărea pe parcurs, diferența de nivel, durata traseului, etc. Fii pregătit și informat!

Vezi care vor fi condițiile meteorologice!

Înainte de a face drumeția, verifică cel puțin cu câteva ore înainte cum va fi vremea. Astfel, vei putea știi cu ce să te încalți, cum să te îmbraci și dacă traseul va putea fi făcut (dacă vor fi condiții metereologice extreme, este recomandat să amâni drumeția).

Informează-i pe cei apropiați!

Chiar dacă ești o fire independentă, ține cont că este foarte important ca cel puțin o persoană dragă să îți cunoască itinerariul și durata traseului, astfel încât să știe când și dacă vei avea nevoie de ajutor. Fii responsabil și pune siguranța pe primul loc!

Nu uita să împachetezi esențialele!

Atunci când plec într-o nouă drumeție, îmi împart bagajul în funcție de următoarele criterii: protecție împotriva soarelui, navigarea (mă asigur dacă am descarcată harta traseului și offline), iluminare (lanternă, frontală și brichetă), prim ajutor, haine extra, mâncare extra, apă, necesare cort, saci de gunoi, folie supraviețuire.  

Încearcă să fii minimalist!

Poți fi atât pregătit cu toate cele necesare, cât și minimalist. Pune preț pe greutatea fiecărui lucru în parte. Nu lua cu tine cel mai greu tub cu factor de protecție (optează pentru varianta mică) și nici cea mai voluminoasă haină.

Gânduri finale

Îmi doresc ca sfaturile de mai sus să te ajute astfel încât să ai parte de o experiență cât mai plăcută pe munte! Nu uita, fii pregătit, iar muntele va fi blând cu tine. Acestea fiind spuse, dă play la #poftadesport!

Info: Produsele recomandate mai sus fac parte din oferta #DecathlonRomania. Le voi recomanda cu drag ori de câte ori am ocazia deoarece o bună parte din echipamentul meu pentru munte este cumpărat din acest magazin, iar produsele sunt de o calitate incontestabilă.

Dorești să te relaxezi în weekend, însă ai vrea să explorezi diverse locuri din apropiere, în loc să petreci ore bune în mașină, până la destinație? Iată câteva idei de drumeții ușoare pe care le poți face în Banat:

Ciucarul Mare

Un loc în care mă reîntorc de fiecară dată cu drag și care mă fascinează de fiecare dată, indiferent de anotimp. Ciucarul Mare te vrăjește cu ale sale mreje, dar și cu liniștea specifică a muntelui. Durata traseului este de două ore, iar iubitorii de natură cu siguranţă vor rămâne cu o frumoasă imagine în minte. Accesează articolul pentru informații complete despre traseu.

Ciucarul Mic

Ciucarul Mic este ideal pentru cei care au o condiție fizică medie. Traseul porneşte chiar de la intrarea în comuna Dubova. Pe partea dreaptă, se poate vedea indicatorul cu informaţiile utile despre drumeţie. Ca lungime, măsoară 2km, adică aproximativ o oră de mers. Accesează articolul pentru informații complete despre traseu.

Ochiul Beiului

Lasă-te surprins de nuanțele turcoaz ale lacului și de liniștea pădurii ce îl înconjoară. Traseul până aici poate fi clasificat drept o plimbare prin parc, așadar poate fi făcut chiar și de către cei mai în vârstă.

Cascada Vânturătoarea

Cascada Vânturătoarea surpinde prin unicitatea şi frumuseţea sa şi se poate vedea după doar după aproximativ două ore de mers. Deşi traseul este scurt, porţiunea de început poate fi foarte solicitantă, însă efortul cu siguranţă va merita, căci drumeţii care se încumetă la parcurgerea traseului vor fi răsplătiţi cu o privelişte de neuitat. Accesează articolul pentru informații complete despre traseu.

Ineleț

Despre Ineleţ şi Scărişoara s-a tot vorbit, aşa că cel mai probabil cunoşti faptul că aceste două sate sunt printre cele mai izolate din ţară. Cătunul Ineleţ este atât de bine ascuns, încât nici măcar parcurgerea scărilor de lemn nu te va asigura că vei găsi căsuţele acestui sat. Cătunele uitate de vreme aparţin de comuna Cornereva. Accesează articolul pentru informații complete despre traseu.

La Trei Ape

 Chiar este vorba despre trei ,,ape” şi anume trei pârâie de munte: Semenic, Grădiştea şi Brebu. Toate aceste trei formează un lac de acumulare, care se întinde pe o suprafaţă de 45 de hectare. Priveliştea este una de-a dreptul încântătoare. Accesează articolul pentru informații complete despre traseu.

Gânduri finale

Poate că nu eşti un iubitor al muntelui sau a aventurii, însă oazele de linişte de mai sus te vor cuceri. Nu mai sta pe gânduri, pune-ţi ghiozdanul în spate şi spune da naturii!

Traseele din Seceda sunt experiența pe care orice iubitor de munte ar trebui să o trăiască cel puțin o dată în viață. Dintre toate peisajele din Tirolul de Sud, probabil că nu există ceva mai extraordinar decât panorama spre Turnurile Fermeda din lanțul muntos Odle. Vârfurile zimțate, peisajele alpine și norii pufoși vor crea un cocktail de care vei deveni dependent.

În perioada în care au apărut pentru prima dată dinozaurii, Munţii Dolomiți erau de doar recife de corali aflate sub albastrul profund al oceanului. De-a lungul timpului, acțiunile erozive ale pământului au modelat munții în formele zimțate pe care le putem vedea astăzi.

Așadar, când păşeşti pe tărâmul Dolomiților, nu uita să iei în considerare lunga istorie pe care o poartă precum o cunună.

LOCALIZARE

Seceda este un vârf montan situat în Parcul Natural Puez-Odle din Tirolul de Sud, Italia, care o altitudine de 2518 m.  Acesta este o destinație foarte populară din Dolomiți, deoarece oferă o panoramă deosebită asupra Vârfurilor Odle/Geisler.

Denumirea Odle provine din limba ladină din Val Gardena și se traduce prin cuvantul „ace”. Seceda, pe de altă parte, provine din cuvântul latin „siccus”, care înseamnă uscat.

CUM AJUNGEM AICI?

Pentru a ajunge aici, poți urca cu telecabina Ortisei-Furnes, urmată de Furnes-Seceda. Telecabina Furnes se află în Ortisei, Val Gardena. Odată ce te-ai răsfățat cu panorama de basm, poți merge la Cabana Troier – un loc idilic, rustic, în care te poți relaxa, în timp ce savurezi un prânz delicious,  cu priveliște spre vârfurile Fermeda.

PERIOADA IDEALĂ

Cea mai bună perioada pentru a vizita Seceda este de la mijlocul lunii iunie până la mijlocul lunii octombrie. Pentru a vedea tarifele actualizate accesează site-ul Seceda Cableways.

Telecabina Ortisei – Furnes și telecabina Furnes – Seceda funcționează doar în perioada 29 mai – 10 octombrie,  de la ora 8:30, până la 17:30.

DIFICULTATE TRASEU

Aceasta este o excursie ușoară, de o singură zi. Dificultatea depinde foarte mult de cât de confortabil eşti cu altitudinile mai mari, de condițiile meteorologice și de experiența ta cu privire la drumeții. Din punct de vedere tehnic, drumeția este ușoară. Cu toate acestea, implică 575 de metri ascensiune. Coborârea este ușoară, însă ascensiunea ar putea fi o surpriză. După ploaie sau zăpadă, terenul poate deveni foarte alunecos.

BINE DE ŞTIUT  

Nu se plătește nici o taxala intrarea în parcul național. Cu toate acestea, este recomandat să respecți următoarele reguli:

• Rămâi pe traseele marcate.
• Campingul este strict interzis. Dacă doreşti să experimentezi Seceda la răsăritul soarelui, cel mai bine este să rămâi peste noapte la Rifugio Firenze / Regensburger Hütte sau Rifugio Fermeda.
• Evită să faci zgomote puternice.
• Nu arunca gunoiul.
• Nu rupe nimic (ciuperci, plante, etc).
• Nu aprinde focul. Fără focuri de tabără, fără grătare. Fără țigări.

Deși mulți oameni află din întâmplare despre Bolzano, orașul poate surprinde prin frumusețea să aparte și istoria bogată pe care o are în spate. Vorbim despre capitală Tirolului de Sud, o regiune italiană interesantă din punct de vedere cultural.

Bolzano este poarta care duce către frumoasele zone montane din Tirolul de Sud și Dolomiți. Însă înainte de a merge în drumeții, rezervă-ți cel puțin o zi pentru a explora orașul.

Ce limbă vorbesc locuitorii?

Deși Bolzano se află în Italia, mai mult de jumătate dintre locuitori vorbesc germană. Motivul pentru care limba germană este atât de vorbită este că zona a aparținut inițial Imperiului Austriac (până la sfârșitul primului război mondial, în 1918).

Obiective turistice Bolzano

Este o adevărată plăcere să te plimbi prin centru orașului, deorece vei rămâne vrăjit de diversitatea stilurilor arhitecturale. Încă din Piazza Walther se poate observa unul dintre obiectivele turistice: Duomo din Bolzano. Interiorul domului nu este la fel de impunător ca cele mai multe dintre catedralele din Europa. Cu toate acestea, merită să îl vizitezi.

O altă activitate recomandată este o scurtă drumeție prin Promenada Guncina. Vorbesc despre o plimbare ce te va răsfăța cu vederi panoramice asupra munților și a orașului. Dacă te aflii prea departe de acest obiectiv, poți opta pentru drumețiile prin Osvaldo sau Virgolo.

Pentru iubitorii de shopping, Bolzano poate fi un adevărat răsfăț. Pe măsură ce parcurgi străzile principale, vei putea alege din sute de buticuri cu suveniruri locale și diverse magazine.

Înainte de a se lăsa seara, îndreaptă-te spre râul Talvera. Aici vei vedea munții din jur și câteva castele aflate în depărtare.

Deși Dolomiţii poate că nu sunt la fel de înalți ca alte regiuni din Alipi, acest lucru nu înseamnă că sunt mai puțini spectaculoși. Vârfurile stâncoase aflate în contrast cu pajiștile verzi creează un adevărat tablou de care te vei îndrăgosti. Acest contrast poate fi cel mai vizibil în drumețiile care înconjoară masivul Sassolungo/Langkofel.

Cea mai bună modalitate de a înconjura zona constă într-un circuit de 1,76km, care oferă nenumărate priveliști deosebite și refugii amplasate în cele mai bune locuri.

DISTANŢĂ

17,6 kilometri

TIMP

6 ore

ALTITUDINE

+/- 1000 de metri

DIFICULTATE

Mediu-greu

Grupul Sassolungo este un lanț format din cinci munți. Cele mai proeminente culmi ale sale sunt Sassolungo și Sasso Piatto. Cel mai înalt vârf, Sassolungo, cunoscut și sub numele de Langkofel, care înseamnă „piatră lungă” în limba germană, se ridică până la o altitudine de peste 3.181 m. Acesta poate fi observat din Val Gardena, indiferent de punctul în care te aflii.

Mt. Sasso Piatto, în traducere liberă însemnând piatră plată, ancorează capătul vestic la o înălțime de aproape 2.0006 m. Cel mai mare vârf care se ridică după Sassolungo se numește Grohmannspitze, cunoscut și sub numele de Punta Grohmann și Sasso Levante. Acesta a fost numit după Paul Grohmann, un alpinist care în 1869 a fost primul ce a cucerit vârfurile din Sassolungo.

De la stația telecabinei Ciampinoi (2256 m) se poate face traseul numărul 526 și se va coborî spre Sella de Tieja (2096 m), iar apoi traseul continuă în jurul Piz Sella până la Refugiul Comici (2153 m) de pe pantele Sassolungo.

La mijlocul traseului, ne putem bucura de o incredibilă privelişte asupra Sella Alpenstock, ghețarului Marmolada și, de cealaltă parte, vârfurile lanțului muntos Sassopiatto.

Acesta este un traseu uşor, aşadar nu este nevoie de echipament special. Pe de altă parte, traseul dispune de multe urcușuri și coborâșuri, unele secțiuni fiind foarte stâncoase. Traseul poate fi făcut împreună cu copiii.

Cea mai bună perioadă pentru drumeţii

Sezonul de drumeții din Dolomiți începe din luna mai și ține până în octombrie, în funcție de condițiile meteorologice și de altitudinea drumețiilor pe care dorești să le faci. Cea mai bună vreme se poate găsi în lunile de vară, însă este și cea mai aglomerată perioada. Un alt lucru pe care trebuie să îl iei în considerare este că telecabinele și refugiile sunt deschise doar în perioada iunie – octombrie.

În loc să conduci până la Passo Sella, poți lua un autobuz public. Cardul Val Gardena Mobil permite utilizarea gratuită a autobuzelor din regiune. Autobuzul nr. 471 te va prelua din Ortisei sau Selva și te va lăsa chiar lângă punctele de traseu.

Niciuna dintre drumeții nu este prea dificilă sau periculoasă, însă este recomandat ca persoanele care au frică de înălțime să aibă la dispoziție bețe de trekking. Drumețiile de pe August Friedrich Weg vin cu multă expunere la soare. Așadar, nu uita să iei protecția solară la ține.

Poteca de la Cabana Mălăieşti se îndreaptă spre fundul căldării inferioare și urcă spre partea de sus a acesteia.

După prima jumătate de oră a traseului, vom ajunge în căldarea mijlocie, în partea stânga având acces spre Bucşoiu, întretăiat de către Brâna Caprelor și Turnul Mălăieştilor.

Pe parcursul traseului, ne vom intersecta cu două ramificații, poteca de vara, prin Brâna Caprelor și cea de-a două varianta, prin Hornul Mare al Mălăieştilor.

Noi am optat pentru traseul de vară, urmând poteca spre stânga și urcând pe versantul vestic al Bucşoiului.

După aproximativ o oră, vom ieși în Creasta Bucşoiului Mare. Urcușul se continuă prin bolovăniş.

În cele din urmă, vom ajunge la Cabana Omu, iar la câteva minute distanţă se află Vârful Ocolit, numit şi Vârful Bucura. Acesta este al doilea vârf din masivul Bucegi, având nici mai mult, nici mai puţin, 2503 m.

Vârful poate fi observat la o mică distanță de vârful Omu și Cabana Omu. Deşi se numără printre vârfurile care depăşesc înălțimea de 2500 m, acesta este mai puțin cunoscut, faţă de fratele său mai mare, vârful Omu.